¡Tu bienestar es mi prioridad!
Soy Maria Camila Trujillo, una apasionada Nutricionista Dietista con más de 4 años de experiencia ayudando a más de 1000 personas a transformar su salud y bienestar a través de la alimentación. Me gradué de la Universidad Javeriana de Colombia y actualmente estoy culminando mi maestría en Ciencias de Nutrición con énfasis en Nutrición Funcional en NSU Florida.
Mi formación
Mi formación incluye certificaciones internacionales en Trastornos Alimentarios, Psicología de la Alimentación, Calidad de los Servicios de Alimentación y Nutrición, Antropometría y Coaching en Nutrición Fitness. Mi misión es impactar tu vida de manera positiva hacia una vida más saludable y equilibrada, utilizando un enfoque basado en la nutrición funcional y el bienestar integral.
María Camila Trujillo
Nutricionista
Mi misión es impactar tu vida de manera positiva hacia una vida más saludable
¡Juntos, lograremos tus metas de bienestar!
Más de mil personas transformadas
Nutrición Funcional:
La Nutrición Funcional se basa en el principio de que cada individuo es único y, por lo tanto, requiere un enfoque personalizado para alcanzar una salud óptima. Este enfoque considera no solo los alimentos que consumes, sino también cómo tu genética, estilo de vida y factores ambientales afectan tu bienestar. La Nutrición Funcional busca identificar y abordar las causas subyacentes de los desequilibrios en el cuerpo, utilizando alimentos integrales, nutrientes específicos y cambios en el estilo de vida para promover la salud y prevenir enfermedades. Al enfocarnos en la raíz de los problemas de salud, podemos desarrollar intervenciones nutricionales que apoyen tus necesidades únicas y te ayuden a alcanzar un equilibrio duradero.
Psicología de la Alimentación:
La psicología de la alimentación explora la compleja relación entre nuestras emociones, pensamientos y comportamientos en torno a la comida. Entender esta relación es crucial para desarrollar hábitos alimenticios saludables y sostenibles. La psicología de la alimentación nos ayuda a reconocer y abordar patrones de alimentación emocional, identificar desencadenantes de antojos y desarrollar estrategias para una alimentación consciente. Al integrar técnicas de mindfulness, manejo del estrés y apoyo emocional, podemos transformar nuestra relación con la comida, promoviendo no solo la salud física sino también el bienestar mental y emocional. Este enfoque nos permite vivir de manera más consciente y equilibrada, disfrutando de la comida sin culpa ni ansiedad.
Casos de éxito
Descubre las historias de quienes han mejorado su calidad de vida con nuestra ayuda. Cada caso de éxito refleja dedicación, perseverancia y la importancia de contar con una guía profesional en el camino hacia una mejor salud.
